Mặc dù là một trong những loại vitamin thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong cơ thể nhưng nếu vitamin E được nạp quá nhiều sẽ dẫn tới dư thừa và ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
Những Lưu Ý Khi Dùng Vitamin E Đỏ
Để E đỏ có hiệu quả tốt nhất cần biết cách sử dụng đúng. Sau đây là những lưu ý khi dùng vitamin E đỏ.
Viên uống Vitamin E Đỏ 400IU Vinamax
Viên uống Vitamin E Đỏ 400IU Vinamax với thành phần chứa Vitamin E và tinh dầu Hoa Anh Thảo, Lô Hội,…hỗ trợ làm sáng da, mềm mịn da, chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa da
Vitamin E đỏ ngày càng được các chị em phụ nữ săn lùng, tìm hiểu và sử dụng như các dòng vitamin E vàng đã có từ lâu. Liệu vitamin E đỏ có thực sự hiệu quả? Vitamin E đỏ và vitamin E vàng khác nhau như thế nào? Cùng Vivita tìm hiểu ngay nhé.
Để hiểu được vitamin E đỏ, chúng ta cần hiểu được vitamin E nói chung. Vitamin E là một nhóm hợp chất có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Dạng cấu trúc hóa học có hoạt tính là tocopherol và tocotrienol. Chúng có trong các thực phẩm hằng ngày và được ứng dụng trong sản xuất thuốc, thực phẩm chức năng để điều trị bệnh, tăng cường sức khỏe.
Vitamin E hay E đỏ đều là một dưỡng chất quan trọng cần thiết để duy trì nhiều chức năng trong cơ thể nhờ vào tính chống oxy hóa mạnh mẽ của nó. Các dòng sản phẩm Vitamin E đỏ đầu tiên có xuất xứ từ Nga, được sử dụng rộng rãi tại đây và tại nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam.
Vitamin E đỏ đem lại nhiều tác dụng lớn cho sức khỏe:
Vitamin E đỏ và vitamin E vàng loại nào tốt hơn?
Bản chất vitamin E đỏ và vitamin E vàng đều là nhóm chất tocopherols. Sự phân biệt rõ rệt giữa hai loại này là màu sắc mà chúng ta nhìn thấy. Sự khác nhau về màu sắc là do thành phần tá được bổ sung trong quá trình bào chế.
Vitamin E vàng được sản xuất khá sớm trên thị trường và đa dạng nguồn gốc, xuất xứ, thương hiệu hơn. Còn vitamin E đỏ nổi bật nhất là các loại vitamin E đỏ của nhãn hiệu Zentiva, Sanofi, Mirrolla. Hiện nay ở Việt Nam cũng đã sản xuất các dòng vitamin E đỏ khá nhiều.
Tuy nhiên không đánh đồng việc tác dụng của vitamin E đỏ lại kém hơn vitamin E vàng vì độ phủ rộng của hai dòng E này. Xét về tính chất cấu trúc hóa học và trải nghiệm người dùng thực tế thì vitamin E đỏ có hiệu quả tác dụng tương đương vitamin E vàng.
Xử trí và phòng ngừa dư thừa vitamin E
Nếu được xác định dư thừa vitamin E, chúng ta cần ngừng sử dụng các chất bổ sung vitamin E, với các biến chứng nghiêm trọng hơn có thể cần can thiệp y tế.
Cách tốt nhất để ngăn ngừa dư thừa vitamin E là duy trì lượng vitamin E hàng ngày - cả từ thực phẩm bổ sung và thực phẩm dùng trong chế độ ăn hàng ngày - dưới mức 1.000 mg. Dư thừa hay quá liều vitamin E khó có thể xảy ra khi chỉ ăn thực phẩm giàu vitamin E.
Điều đó chứng tỏ rằng, các chất bổ sung vitamin E có thể tương tác và ảnh hưởng đến nồng độ thuốc dùng cùng khi dùng vượt quá 300 mg mỗi ngày và một nghiên cứu đã ghi nhận sự gia tăng nguy cơ đột quỵ ở những người dùng 180 mg mỗi ngày.
Liều hàng ngày được khuyến cáo bổ sung ở vitamin E là 15mg. Nếu bạn đang sử dụng liều cao hơn mức khuyến cáo thì cần được bác sĩ tư vấn.
Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng các chất bổ sung này được bảo quản ở nơi an toàn, ngoài tầm với của trẻ em. Vì vitamin E là vitamin tan trong dầu nên làm tăng nguy cơ nhiễm độc và biến chứng ở trẻ em.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Nguồn tham khảo: healthline.com
Top 5 viên uống bổ sung vitamin E đỏ tốt nhất hiện nay được săn lùng
Với những hiệu quả được chứng minh như trên, vitamin E đỏ được các chị em săn lùng và sử dụng. Sau đây là top 5 viên uống vitamin E đỏ tốt nhất cho các chị em tham khảo
Viên uống Vitamin E đỏ Nga Zentiva 400mg (30 viên)
Giới thiệu vitamin E đỏ Zentiva
Vitamin E đỏ Zentiva-là một thương hiệu nổi tiếng tại Nga. Thành phần trong viên uống là 400mg vitamin E cùng các tá dược: dầu thực vật, gelatin, glycerol 85%, methylparaben, Ponceau 4R. Vitamin E trong Zentiva Nga đều là thành phần với nguồn gốc từ tự nhiên, giúp hỗ trợ chăm sóc toàn diện cả về sắc đẹp và sức khỏe. Sản phẩm không chứa chất phụ gia.
Zentiva nổi tiếng trong việc cung cấp các thực phẩm chức năng có chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên, lành tính. Các sản phẩm được kiểm chứng kỹ càng trước khi tung ra thị trường và đến tay người dùng. Hiện hãng sở hữu danh mục hơn 500 sản phẩm, nổi bật là Vitamin E Zentiva được nhiều người dùng ưa chuộng và đánh giá cao.
Mua thực phẩm chức năng bổ sung vitamin E đỏ ở đâu chính hãng?
Hiện nay hệ thống chuỗi nhà thuốc Vivita là đơn vị uy tín hàng đầu trên thị trường phân phối các thực phẩm bổ sung Vitamin E đỏ chính hãng. Quý khách hàng có thể an tâm về chất lượng của sản phẩm mua tại nhà thuốc Vivita và còn được thoải mái lựa chọn hàng ngàn sản phẩm vitamin và thực phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp khác nhau. Tất cả sản phẩm nơi đây đều có nguồn gốc rõ ràng từ các thương hiệu uy tín, hàng đầu thế giới.
Hệ thống nhà thuốc Vivita có đội ngũ chuyên viên, dược sĩ có chuyên môn sâu, tận tâm hỗ trợ giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng. Quý khách có thể tìm hiểu thêm về vitamin E đỏ bằng cách đến trực tiếp tại nhà thuốc Vivita ở hai chi nhánh tọa lạc tại:
Xem danh sách cửa hàng Nhà thuốc Vivita tại: https://vivita.vn/danh-sach-cua-hang
Hoặc quý khách hàng cũng có thể mua sản phẩm trực tuyến để được tư vấn online miễn phí và giao hàng tận nhà:
Với phương châm mua vitamin đến Vivita, các cửa hàng nhà thuốc Vivita luôn đảm bảo cam kết:
Trên đây hệ thống nhà thuốc Vivita đã giới thiệu đến các bạn đọc Top 5 Loại Viên Uống Vitamin E Đỏ Tốt Được Săn Lùng Nhất 2024. Nếu có bất kỳ thắc mắc, hãy để lại bình luận bên dưới để được chuyên viên hỗ trợ giải đáp
Tác dụng phụ và triệu chứng dư thừa vitamin E
Uống quá nhiều vitamin E có thể làm loãng máu và dẫn đến chảy máu, nguy cơ gây tử vong. Liều cao vitamin E cũng có thể cản trở quá trình đông máu, đây là cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể bạn chống lại việc chảy máu quá nhiều sau chấn thương.
Dư thừa vitamin E cũng liên quan đến việc tăng nguy cơ đột quỵ do chảy máu trong não hoặc đột quỵ do xuất huyết.
Hơn nữa, kết quả từ một nghiên cứu cho thấy rằng hấp thụ quá nhiều vitamin E có liên quan đến nguy cơ tử vong cao hơn do bất kỳ nguyên nhân nào, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm để xác định chính xác khả năng này.
Do những nguy cơ nghiêm trọng tiềm ẩn này, chúng ta không nên bổ sung vitamin E liều quá lớn.
Nếu có bất kỳ lo lắng nào về các tương tác tiềm ẩn giữa vitamin E và thuốc hiện đang sử dụng, chúng ta nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ để được tư vấn và điều chỉnh kịp thời.
Nguy cơ đột quỵ có thể tăng khi cơ thể dư thừa vitamin E
Viên uống bổ sung Vitamin E Đỏ Nga Mirrolla (270mg Và 400mg)
Giới thiệu Vitamin E Đỏ Nga Mirrolla
Mirolla cũng là một thương hiệu đến từ Nga. Các sản phẩm của thương hiệu Mirolla có mặt ở hơn 50 quốc gia và nhận được phản hồi tích cực từ người tiêu dùng. Vitamin E đỏ của Nga Mirrolla 400mg được điều chế từ các nguyên liệu thiên nhiên lành tính, đạt tiêu chuẩn GMP.
Vitamin E đỏ có dùng bôi mặt được không?
Tùy thuộc loại vitamin do công ty bào chế mà các thành phần đi kèm trong viên uống có thể khác nhau. Dạng tinh chất vitamin E với độ đậm đặc khác nhau cũng có thể quyết định khả năng dùng bôi mặt được hay không.
Đa phần các loại E đỏ dạng uống đều có thể bóc lớp vỏ và lấy phần tinh chất bên trong để bôi da mặt. Tuy nhiên với dạng da dầu nhờn nên hạn chế lượng dùng và số lần sử dụng. Với da khô, nứt nẻ có thể dùng vitamin E đỏ để dưỡng ẩm và phục hồi làn da. Sử dụng 2 – 3 lần mỗi tuần.
